Como a atitude mental positiva pode melhorar a saúde emocional em tempos de isolamento social

Mudança na perspectiva de vida pode trazer maior sensação de felicidade nessa época de pandemia, quando crescem casos de estresse e ansiedade   A pandemia de Covid-19 (coronavírus) tem causado grandes impactos na humanidade. Além do número de mortos pela doença, medidas de isolamento social, para conter o avanço do vírus, estão impactando de maneira…

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Setembro Amarelo chama atenção para a necessidade de nos prepararmos para lidar com as adversidades

Brasil é o 8º país com mais suicídios no mundo Esta segunda-feira, 10 de setembro, é o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio e, no Brasil, o mês inteiro será dedicado à conscientização sobre o tema – é o Setembro Amarelo, que desde 2014 fala abertamente sobre suicídio, com o intuito de incentivar a comunicação…

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Resiliência

Adapte-se e transforme sua vida Cinco dicas para cultivar a resiliência na vida pessoal quanto profissional Vivemos em épocas turbulentas na economia e na política do país. Em nossa vida pessoal, também não estamos imunes às mudanças e transformações que, muitas vezes, nos pegam despercebidos e nos levam em direção a caminhos que jamais imaginaríamos…

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